Beweging vanuit Verbinding
Mijn coaching is er voor professionals, teamleiders, managers en teams die willen groeien, niet door harder te werken, maar door slimmer en bewuster te handelen. Of je nu vastloopt in je rol, meer balans zoekt of als team beter wilt samenwerken, ik help je ontdekken wat werkt voor jou of jullie.
Judith Bakker – Coaching die je écht in beweging brengt
Ben je klaar om écht in beweging te komen?
Laten we verbinden.
Herken je dit
Herken je jezelf hierin? Je hoofd staat nooit stil en je verlangt naar rust en overzicht. Je geeft leiding, maar vraagt je regelmatig af: “Hoe blijf ik bij mezelf en houd ik toch impact?” Misschien voel je je opgebrand of leeg en denk je: “Hoe krijg ik mijn energie terug?” Of je loopt vast in de samenwerking met je team: “Waarom blijven we in hetzelfde gedoe hangen, terwijl iedereen het goed bedoelt?”
Ook persoonlijk loop je misschien tegen jezelf aan: “Waarom reageer ik zo?” of “Hoe doorbreek ik dit patroon?” Als deze vragen je bekend voorkomen, dan kan ik je helpen om vanuit verbinding weer beweging te brengen – in jezelf, je leiderschap of je team.
Hierbij kan ik je ondersteunen:
- Meer rust en grip op stress – minder chaos in je hoofd, meer ruimte in je dag.
- Sterker en zelfverzekerder leiderschap – met impact en zonder jezelf kwijt te raken.
- Burn-out & stresscoaching – leren luisteren naar je lijf en je energie terugvinden. Training aanpak van stress, Uit je hoofd, in je lijf.
- Teamcoaching – beter samenwerken, patronen doorbreken, vertrouwen opbouwen
- Inzicht in gedrag – begrijpen waarom je doet wat je doet en hoe je het anders kunt.
Laten we kennismaken vanuit verbinding. In een gratis gesprek ontdek je wat coaching met mij voor jou kan betekenen. Ik kijk ernaar uit om samen te ontdekken wat voor jou werkt.
Wat mij onderscheidt
Ik breng kennis van de positieve psychologie, TA en PCM met een no-nonsense aanpak en gerichte training in het omgaan met stress.
Ik ben opgeleid Je krijgt geen zweverig verhaal, maar heldere inzichten en praktische handvatten die je direct kunt toepassen. Thema’s waarbij ik je kan ondersteunen zijn omgaan met perfectionisme, grenzen stellen, zelfvertrouwen, leiderschapsdynamiek en zo nog meer.
Mijn Kernwaarden
Alles wat ik doe, begint met verbinding. Echte groei ontstaat als je je gezien en gehoord voelt. Vanuit die basis nodig ik je uit om eigenaarschap te nemen over jouw ontwikkeling. We werken samen, reflecteren, leren en bewegen mee met wat het leven of werk vraagt. Wendbaarheid is hierin geen doel op zich, maar een natuurlijke uitkomst van bewustwording en keuzevrijheid.
Mijn visie op coaching
Coaching is voor mij geen ‘quick fix’. Het is een proces waarin je jezelf beter leert kennen, je gedrag leert begrijpen en keuzes gaat maken die écht bij jou passen. Verandering van gedrag is niet eenvoudig. Het vraagt tijd, aandacht en de bereidheid om jezelf écht onder de loep te nemen. Kleine stappen, elke dag opnieuw. Ik werk met wat er nú speelt – zonder oordeel, met heldere stappen. Je leert door te doen – met beide voeten op de grond, zodat je niet alleen denkt, maar ook ervaart, voelt en verandert.
Ik werk onder andere met Transactionele Analyse (TA), Process Communication Model (PCM) en de trainingen van het platform ‘Uit je hoofd, in je lijf’ bij stress en stress-gerelateerde klachten (hervind evenwicht tussen hoofd, lichaam en emoties).
Ik werk samen met verschillende partners
